Samen kleien als beweegoefening voor bewoners Andalhof
Binnen Stichting Samen Zorgen hebben we een veelzijdig activiteitenaanbod. Bijvoorbeeld activiteiten die draaien om bewegen in gezelschap. Eén daarvan vindt elke dinsdagmiddag plaats in de buurtkamer in Andalhof. Wanneer het vaste koffie- en theemoment erop zit maken we de tafel leeg. Vervolgens gaan we kleien! De bewoners gaan aan tafel en krijgen een potje kleurrijke klei die niet plakt of afgeeft. Klei prikkelt de zintuigen, maar het voornaamste is natuurlijk dat het uitnodigt tot bewegen. Bewegingsfunctionaris Miriam Beulakker vertelt:
"Kleien is een serieuze beweegoefening en draait niet alleen om plezier hebben. Door te kleien:
- versterken de handspieren;
- verbetert de hand-oogcoördinatie;
- vergroot het bewegingsbereik van de vingergewrichten;
- en verzacht eventuele pijn, veroorzaakt door bijvoorbeeld artrose of stijve handen.
Bovendien is samen kleien een ontspannende bezigheid die niet als een oefening aanvoelt.
In het begin waren bewoners wat afwachtend. We lieten ze individueel experimenteren met de klei. Ze waren zelfstandig aan het rollen, kneden en duwen. De eerste figuren die ze maakten waren gehaktballen, pannenkoeken en braadworst. Er werd al snel gelachen en bewoners vertelden enthousiast verhalen van vroeger. Zo gaat het elke keer: de bewoners beleven samen een gezellige middag en genieten van de activiteit!"
- Dit nieuwsbericht delen
Terug naar nieuwsoverzicht